Keď vášnivá krasokorčuliarka Jackie dostáva nového partnera do skupiny dvojíc - majstra extrémnej jazdy na in-line korčuliach Alexa, vzduchom lietajú iskry a napätie by sa dalo krájať. Pod trénerským dohľadom Jackiiných rodičov, olympijských medailistov, musí táto nesúrodá dvojica neustále bojovať o to, aby si pri ceste k olympijskému zlatu rozumela na ľade i mimo neho. Ale ako súťaž naberá na obrátkach, prerastá ich vzťah športové rozmery.

Pokojný a bezstarostný život tínedžerky Bethany Hamiltonovej s rodinou na prekrásnom Havaji je v podstate úplne podriadený jej najväčšej vášni – surfovaniu. Má obrovský talent a obrovskú šancu stať sa veľkou hviezdou profesionálneho sveta surfingu. Teda, vlastne mala, do toho osudného októbrového dňa v roku 2003, keď ju počas tréningu napadol žralok tigrovaný a prišla o ľavú ruku! Z obrovského šoku sa jej predsa len podarí vrátiť späť do života a tiež medzi surferskú elitu, čím dokáže svoj krutý osud zmeniť na výnimočné posolstvo nádeje pre iných, ktorých život sa z toho-ktorého dôvodu ocitol v troskách!

Erik Stifler je možno jediným Stifler, ktorý ukončí strednú školu a bude stále panic. Síce má cez dva roky priateľku Tracy, tá sa ale ešte na sex necíti pripravená. Jedného dňa sa Tracy rozhodne, že sa s Erikom pomiluje, zídu sa v suteréne ich domu, ale takmer v najlepšom je prekvapí Tracyin otec. Eric zase o panictvo neprišiel a Tracy sa vráti k svojmu názoru o nepripravenosti na sex. Eric usúdi, že už to takto ďalej nejde, a preto sa s kamarátmi Ryanom a Grahamen zúčastnia neslávne známeho závodu Nahá míľa, pri ktorom musia prebehnúť školský dvor bez oblečenia. Každý z kamarátov si nájde priateľku a tiež Eric sa začne baviť s pôvabnou blondínkou Brandy. Napriek tomu ale stále myslí na Tracy, a dokonca jej zavolá. Ona mu však opakuje, že tento víkend si môže robiť, čo chce ...